Kom even tot rust

ontdek de échte oorzaak van je stress

en leef dan jouw leven

zoals jij dat wilt 

 

meditaties, familie opstellingen en coaching

specialisatie in coaching van mantelzorgers en alleenstaande ouders

 

praktijk in Hardenberg

 

Familie opstellingen

Wat is een familie opstelling?

Met een familie opstelling brengen we je familie in kaart tov de vraag die jij hebt. Het gezin waarin je bent opgegroeid en je voorouders, hebben namelijk veel impact op je leven. Meer dan waar je je waarschijnlijk bewust van bent.

 

Zo kan een ongeboren broer of zus, veel invloed hebben op jouw leven. Je hebt dan bv het gevoel dat je iets mist wat je niet kan duiden. Of dat je het gevoel hebt dat je een gat moet opvullen waardoor je continu blijft rennen.


De emoties van de hongerwinter van je (voor)ouders, kunnen ook een grote impact hebben op jouw basisgevoel van veiligheid. Waardoor je bv moeite hebt om van baan te wisselen of altijd een pot doppers in de kast hebt staan.

 

Wanneer je door iets ongrijpbaars wordt tegen gehouden om verder te gaan, is het zinvol om in je geschiedenis te gaan kijken. Naar de ‘systemen’ waarin je bent opgegroeid. Dan onderzoek je de oorzaak van jouw probleem en pak je het bij de wortels aan.

 

Geen representanten nodig

De opstellingen bij mij zijn individueel. Dat betekent dat er geen representanten nodig zijn. Ik werk met zogenaamde ‘vloerankers’. We leggen dan blaadjes, poppetjes of stenen op de vloer die jouw familie, werk of huis symboliseren. Ik begeleid je door de hele opstelling heen.

 

Voorbeeldvragen

Hieronder een paar vragen die geschikt zijn voor een opstelling:

  • Waarom vind ik het lastig om besluiten te nemen (zie ook het blog hierover);

  • Waarom ben ik een work aloholic?

  • Waarom heb ik nauwelijks contact met mijn gevoel?

  • Waarom kan ik geen nee zeggen?

  • Waarom vind ik het lastig om op mijn intuïtie te vertrouwen?

  • Waarom heb ik het gevoel twee kanten te worden opgetrokken?

  • Waarom zet ik mezelf onderaan mijn to do lijstje?

 

Bedenk vooraf op welke vraag je graag antwoord wil. Dan gaan we daarmee aan de slag.

Tip: bereid een eventuele tweede en derde vraag vooraf thuis voor. 

 

Je ontvangt van mij vooraf een vragenlijst waar je je mee kan voorbereiden. De antwoorden mag je me mailen maar mag je ook meenemen naar de afspraak zelf. 

 

De opstelling duurt maximaal 1,5 uur en kost € 75,00.

De opstellingen zijn in mijn praktijkruimte in Baalder, Hardenberg.

 

Update: dit is tot en met 15 november 2023 nog te boeken. Daarna vervalt dit aanbod definitief. 

 

Wil je graag nog meer info? Geen probleem natuurlijk. Neem dan even contact met me op.